Jhennyfer Lauren Souza

Saúde Integrativa

Personal Trainer, Terapias Integrativas (Ginecologia Natural, Meditação Guiada, Alimentação Terapêutica)
Vila Planalto, Brasília, DF

Jhennyfer Lauren -
Saúde Integrativa
surgiu de uma necessidade
intensa em cuidar das pessoas de forma global, respeitosa e
amorosa, integrando prática e conhecimento de Exercícios Físicos e Terapias Integrativas direcionadas à busca pelo auto
conhecimento, auto respeito, amor próprio, saúde, bem-estar,
qualidade de vida e longevidade com qualidade.
Entendendo que o ser humano em sua ampla individualidade
apresenta questões deixadas de lado por serem vistas como
“problemas pequenos”, mas que geram grandes frustrações,
podendo, inclusive, causar limitações nos campos físicos,
emocionais e psíquicos do indivíduo.

Personal Trainer: orientação de exercício físico, individualizado e respeitando os limites e objetivo do indivíduo, as aulas acontecem presencialmente ou online e ao vivo, através de vídeo chamada, com duração de 50 minutos.

Meditação Guiada: auxilia no
processo de focar a mente em um
objeto, pensamento ou momento
trazendo benefícios incríveis,
como; alcançar clareza mental,
emocional e física. (presencial ou online - 45 minutos de duração).

Ginecologia Natural: além de sugestões de tratamentos e processos naturais é um caminho auxiliador de encontro com o
próprio feminino, sua funcionalidade natural, ciclicidade, autoconhecimento e resgate do corpo da mulher, direcionado também aos homens para
que estejam mais próximos e
conscientes do caminho natural deste universo amplo que é o feminino. (presencial ou online - 1h15 de duração)

Alimentação Terapêutica: proporciona o conhecimento
das propriedades de cada alimento, auxilia na busca do
entendimento do equilíbrio
através da nutrição para o
corpo físico e emocional, usada
como tratamento, manutenção
de saúde, cura e autoconhecimento. (presencial ou online - 1h15 de duração)


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